7 Beneficios Comprobados de Salud Basados en el Uso del Aloe Vera

El aloe vera es una planta medicinal popular que se ha utilizado durante miles de años, es más conocida por su uso en el tratamiento de las lesiones de la piel, pero también tiene varios otros efectos beneficiosos sobre la salud.

El aloe vera contiene compuestos vegetales saludables, es una planta espesa, de tallo corto que almacena el agua en sus hojas, es ampliamente utilizada en las industrias cosmética, farmacéutica y de alimentos.

El aloe vera es bien reconocido por sus verdes hojas gruesas, puntiagudas y carnudas, que pueden crecer hasta aproximadamente de 30 a 50 cm. de longitud.

Cada hoja está llena de un tejido viscoso que almacena el agua, lo que da a las hojas su espesor, ese viscoso tejido y colmado de agua es el gel el cual relacionamos con las utilidades del aloe vera, el gel contiene la mayoría de los compuestos bioactivos en la planta, incluyendo vitaminas, minerales, aminoácidos y antioxidantes.

 

Aloe vera propiedades

 

Es por eso que el aloe vera es una planta medicinal popular que se utiliza en las industrias cosmética, farmacéutica y de alimentos ya que sus hojas están llenas de una sustancia similar a un gel que contiene numerosos compuestos beneficiosos.

El aloe vera tiene propiedades antioxidantes y antibacterianas importantes para la salud, el gel contiene potentes antioxidantes, que pertenecen a una gran familia de sustancias conocidas como polifenoles.

Estos polifenoles, junto con varios otros compuestos poderosos en el aloe vera, pueden ayudar a inhibir el crecimiento de ciertas bacterias dañinas que pueden causar infecciones en los seres humanos.

El aloe vera acelera la cicatrización de quemaduras, es más comúnmente utilizado como un medicamento tópico, frotado sobre la piel en lugar de comido, durante mucho tiempo se ha conocido como un tratamiento para las llagas, especialmente e incluyendo las quemaduras de sol.

 

Primer uso del Aloe vera

 

De hecho, se aprobó por primera vez la pomada de Aloe vera como un medicamento de venta libre para las quemaduras de la piel en 1959, ciertos estudios apuntan a que es un excelente y efectivo tratamiento tópico para las quemaduras de 1er y 2do grado.

Una revisión de 4 estudios experimentales encontró que el aloe vera podría reducir el tiempo de cicatrización de quemaduras en alrededor de 9 días en comparación con la medicación convencional, la evidencia de que el Aloe vera ayuda a curar otros tipos de heridas no es concluyente.

El gel de Aloe Vera Verde reduce la placa dental, La caries y las enfermedades de la encía son problemas de salud muy comunes, una de las mejores maneras de evitar que esto suceda es reducir la acumulación de placa bacteriana en los dientes.

En un estudio de enjuague bucal de 300 personas sanas, con el jugo 100% puro de Aloe vera se comparó con el ingrediente para enjuague bucal estándar clorhexidina, después de 4 días de uso, el enjuague bucal de Aloe vera resultó ser tan efectivo como la clorhexidina para reducir la placa dental.

Otro estudio encontró beneficios similares de enjuague oral de Aloe vera cuando se usó durante un período de 15 a 30 días, el Aloe vera hace esto porque mata la bacteria Streptococcus mutans en la boca, así como a la levadura Candida albicans, cuando se usa como un enjuague bucal, el jugo puro de Aloe vera es tan eficaz en la reducción de la acumulación de placa dental como enjuague bucal regular.

Muchas personas han experimentado úlceras en la boca, o aftas, en algún momento de sus vidas, el Aloe vera ayuda a tratar las úlceras bucales, por lo general se forman debajo del labio, dentro de la boca y duran de 7 a 10 días.

Los estudios han demostrado convincentemente que el tratamiento de Aloe vera puede acelerar la curación de las úlceras en la boca, en un estudio de 8 días de 160 personas con aftas recurrentes, el uso de un parche de Aloe vera empleado en el área fue efectivo para reducir el tamaño de las úlceras, sin embargo, no superó el tratamiento de la úlcera convencional, que es corticosteroides, en otro estudio, el gel de Aloe vera no sólo aceleró la cicatrización de las úlceras bucales, sino que también redujo el dolor asociado con ellas.

 

Aloe vera y estreñimiento

 

El Aloe vera a menudo se utiliza para tratar el estreñimiento, consumir hojas de Aloe Vera rebanadas reduce el estreñimiento, esta vez no es el gel, sino el látex de la hoja el que proporciona los beneficios, el látex es un residuo amarillo pegajoso que se encuentra justo debajo de la piel de la hoja.

El compuesto clave responsable de este efecto se denomina aloin, o barbaloin, que tiene efectos laxantes bien establecidos, sin embargo, se han planteado algunas preocupaciones sobre cuestiones de seguridad con el uso frecuente, por esta razón, el látex de aloe no ha estado disponible en muchos países como un medicamento de venta libre.

Inversamente al dogma popular, el Aloe vera no se cree ser efectivo contra otros trastornos digestivos, como la enfermedad inflamatoria intestinal y el síndrome del intestino irritable.

El látex del áloe vera tiene efectos laxantes fuertes, haciéndolo útil para tratar el estreñimiento y definitivamente no parece ser beneficioso para otras enfermedades del tracto digestivo.

 

Aloe vera previene el Envejecimiento

 

Hay algunas pruebas preliminares de que el gel tópico de Aloe vera puede retardar el envejecimiento de la piel, así como puede mejorar la apariencia de la piel y ayudar a prevenir las arrugas

En un estudio de 30 mujeres mayores de 45 años, se demostró que la aplicación tópica del gel aumento la producción de colágeno y mejora la elasticidad de la piel durante un período de 90 días, otro estudio encontró que el Aloe vera redujo el eritema o el enrojecimiento de la piel, pero también se encontró que deshidrata las células de la piel, hay muy poca evidencia de que el Aloe vera pueda tratar afecciones cutáneas como psoriasis y dermatitis por radiación, la primera evidencia sugiere que el Aloe vera puede tener efectos anti-envejecimiento en la piel, pero se necesita más investigación.