Un Día Cualquiera es bueno para empezar algo que sea beneficioso. Es un año de cambios para mí. Lo primero que quiero cambiar son mis hábitos de alimentación. No es tanto hacer regimen sino comer sano. Aunque ahora al principio debido a los kilos acumulados se parece más a un regimen puro y duro. El dulce es mi perdición que sumado al comer a deshora y estar mucho sentada ha dado un resultado de muchos kilos de más. Tantos como doce, el número del año que comienza ahora.
En una dieta sana hay un sitio preferente para el tomate.
TOMATE
Del cestito del mercado
pasa de la cocina
al plato
para ser saboreado.
¡Qué delicioso!
A mi me encanta en la ensalada verde de toda la vida. Como bebida, con unas gotas de limón y un poquito de pimienta. En el gazpacho. Y me gusta mucho inventarme ensaladas que lleven tomate junto a otros ingredientes menos habituales.
Ya os iré informando sobre los productos que componen mi dieta saludable. El punto de salida es 12 de 12, a ver en cuanto esta la próxima semana.
La Belleza de una dieta saludable es el Tomate.